Kamis, 24 Oktober 2013
Kisah Lelaki Tua
Pagi2 benar sdh terlihat antrian panjang, org berjejal di depan pintu toko yg baru akan buka jam 9 pagi.
Seorg lelaki tua tampaknya tdk sabar, dia memotong antrian paling dpn. Org2 yg antri kesal>,>:O 8-|
"Hei! Antri dong..." Si lelaki itu ditarik & didorong ke belakang.:]xx
Rupanya lelaki tua ini tidak kapok. Dia mencoba utk yg kedua kalinya. Tapi org2 kembali mendorongnya kebarisan paling belakang, sambil mengomelinya>.:]Y
Utk ke-3 kalinya, ia kembali berjalan menuju ke depan. Kali ini org2 yg antri mulai hilang kesabaran, sambil menyumpahi> , mrk mendorongnya dgn lebih kasar hingga terjatuh...:'(
Dgn tertatih2 si lelaki tua itu bangun sambil berteriak> , "Kalo lu olang belani dolong2 oweh lagi, oweh kagak jadi buka toko! Bialin lu olang pada antli sampe mati !!!"=))=D
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Jumat, 18 Oktober 2013
Bersyukurlah...
Ini adalah sebuah kisah nyata. Tentang seorang ibu, suaminya dan keempat anak lelakinya. Wanita ini adalah ibu yang sangat tanggap dan cekatan. Ia mampu mengatasi berbagai pekerjaan rumah tangga, termasuk belanja, memasak, mencuci, hingga menjaga kebersihan rumah.
Namun ibu yang sangat senang akan kebersihan ini, paling tak suka bila karpet di rumahnya kotor. Padahal ia memiliki 5 orang laki-laki yang mana hanya satu di antaranya yang mungkin bisa memahami peraturan bahwa istri dan ibunya tak suka karpet kotor. Tentu saja hal ini cukup membebaninya, keinginan akan sebuah karpet yang selalu bersih
Untuk mengatasi permasalahannya ini, keluarga wanita tersebut menyarankan agar dirinya bertemu dengan psikolog bernama Virginia Satir. Psikolog ini mendengarkan cerita wanita tersebut dengan seksama. Kemudian sambil tersenyum, Virginia berkata, "Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan saya katakan".
Wanita itu kemudian menutup kedua matanya. Ia mendengarkan instruksi dari sang psikolog, "Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpa jejak sepatu, bagaimana perasaan ibu?"
Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah, mukanya yang murung berubah cerah. Ia tampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.
Virginia Satir melanjutkan "Itu artinya tidak ada seorangpun di sisi ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengar gurau canda dan tawa ceria mereka."
"Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi."
Mendengar apa yang dikatakan oleh Virginia, seketika wajah sang ibu berubah keruh. Senyumnya seketika menghilang, nafasnya terburu seolah terisak. Ada guncangan dalam perasaannya, serta langsung merasa gelisah memikirkan suami dan anaknya di rumah.
"Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu & kotoran di sana, artinya suami dan anak-anak ibu ada di rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dan kehadiran mereka menghangatkan hati ibu," ujar Virginia.
Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia bisa membayangkan hal di rumahnya kembali membaik.
"Sekarang bukalah mata ibu," kata Virginia. Ibu itu membuka matanya. "Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi masalah buat ibu?" Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya,"Aku tahu maksud Anda," ujar sang ibu. "Jika kita melihat dengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secara positif."
Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnya yang kotor, karena setiap melihat jejak sepatu di sana, ia tahu, keluarga yang dikasihinya ada di rumah.
Kisah di atas adalah kisah nyata. Virginia Satir adalah seorang psikolog terkenal yang mengilhami Richard Binder & John Adler untuk menciptakan NLP (Neurolinguistic Programming) . Dan teknik yang dipakainya di atas disebut Reframing, yaitu bagaimana kita 'membingkai ulang' sudut pandang kita sehingga sesuatu yang tadinya negatif dapat menjadi positif, salah satu caranya dengan mengubah sudut pandangnya.
Dari terapi itu, kita diingatkan akan beberapa hal. Ibarat sebuah rumah besar namun dengan penghuni sedikit dan jarang bertemu, tentu akan lain halnya dengan sebuah rumah kecil yang hangat akan canda dan suka duka bersama keluarga. Ibarat rumah yang selalu bersih namun selalu sunyi, apalah artinya bila dibandingkan dengan rumah yang harus selalu dibersihkan karena selalu hidup dan berpenghuni.
Kesempurnaan yang kita inginkan, janganlah menyingkirkan kehangatan yang kita miliki. Syukurilah apapun yang diberikan oleh-Nya. Semua ada untuk menyempurnakan hidup kita, baik itu manis maupun getir.
Semoga kisah ini bisa membuat kita lebih menghargai setiap momen bersama keluarga. Karena kesempurnaan bukan segalanya, melainkan kebahagiaan yang kita inginkan.
Source : Vemale
*diambil dari wall facebook milik Heatwave Shoes Indonesia*
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Kamis, 01 Agustus 2013
Dukungan Untuk Ibu Menyusui...
Pekan ASI Sedunia 2013 >>wajib share ya Bun :)
Tema Pekan ASI Sedunia tahun 2013 adalah Breastfeeding Support; Close to Mothers atau dengan kata lain Dukungan Untuk Ibu Menyusui: Bersahabat dengan Ibu.
Tahun ini pula, organisasi dunia World Breastfeeding Week (WBW) lebih menitikberatkan pada Breastfeeding Peer Counseling (Rekan Konseling Ibu Menyusui).Tema ini dilatar belakangi oleh betapa banyaknya kondisi psikis dan mental sangat baik, yang dialami wanita saat mengawali masa kehamilannya. Namun beberapa minggu atau bulan pasca persalinan, terjadi penurunan tajam dalam tingkat pemberian ASI, khususnya ASI eksklusif.
Organisasi Pekan ASI Sedunia akhirnya memiliki kesimpulan, bahwa ketika sejumlah besar ibu tidak mengunjungi fasilitas kesehatan, maka sistem dukungan masyarakat menjadi sangat penting demi kelangsungan pemberian ASI eksklusif. Dukungan bagi ibu menyusui dapat diberikan melalui berbagai cara. Betul sekali, bila dikatakan bahwa dukungan yang paling utama, tentunya adalah dukungan keluarga. Selebihnya, melihat banyaknya ibu yang juga merupakan masyarakat urban dan tidak tinggal di dekat keluarganya, dukungan diperlukan dari lingkungan sekitar, baik dari tim kesehatan yang sudah terlatih, konsultan laktasi, tokoh masyarakat, maupun dari rekan-rekan sesama orangtua.
Program Rekan Konseling Ibu Menyusui ini merupakan program yang hemat biaya, mengingat jumlah ibu-ibu yang perlu dukungan sangat besar. Siapapun dari masyarakat yang terlatih dapat menjadi konselor. Kehadiran seorang pembimbing di masyarakat adalah faktor penentu kelangsungan aktivitas menyusui yang memiliki banyak tantangan. Pada dasarnya, kunci utama dari pemberian ASI terbaik adalah dukungan sehari-hari bagi ibu,baik di rumah maupun di tengah masyarakat.
Berikut 5 tujuan utama dari organisasi World Breastfeeding Week:
1. Mengajak masyarakat untuk memberikan "dukungan sesama" dalam membantu ibu membangun dan mempertahankan pemberian ASI Eksklusif.
2. Memberi informasi pada masyarakat tentang manfaat efektif dari Program Rekan Konseling dan menyatukan upaya untuk memperluas program ini.
3. Mendorong pendukung ASI, terlepas dari latar belakang pendidikan mereka untuk melangkah maju dan terus dilatih demi mendukung ibu dan bayi.
4. Mengidentifikasi kontak dukungan masyarakat lokal untuk ibu menyusui, agar semua ibu menyusui bisa mencari bantuan dan dukungan pasca persalinan.
5. Meminta pemerintah dan fasilitas bersalin secara global untuk secara aktif melaksanakan "Sepuluh Langkah", khususnya langkah ke-10, yaitu meningkatkan durasi dan tingkat pemberian ASI eksklusif.
sumber : Ayahbunda
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Minggu, 21 Juli 2013
Setelah angka 5
Setengah perjalanan-nya dalam perut mama baru terlewati...
Dibawah lapisan vernix, kulit bayi mulai membuat lapisan dermis, epidermis dan subcutaneous. kuku tumbuh pada minggu ini.
Proses penyempurnaan paru-paru dan system pernafasan. Pigmen kulit mulai terlihat.
Sebenarnya sejak minggu ke-18 jenis kelamin janin sudah terlihat ya?
Tapi, memasuki minggu ke-20 ini, entah janin Ɣªήg belum mau memperlihatkan, atau apakah dokternya ♈ǝлƍ ingin merahasiakan, :D yang jelas jenis kelaminnya ridak diberi tahu.
Well, it's oke lah... Toh pak dokter menyatakan janin kami sehat...itu saja sudah cukup...
Tapi, di bulan ke-7 nanti, kemungkinan akan saya paksa!!! ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ"̮ ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ"̮
Ya iyalaaah, pingin belanja perlengkapan baby yang lebih menjurus, apakah utk baby boy atau baby girl... Yang terpenting siiiih...mencari nama...:)
Biar ga buat 2 nama...:p
Yang pasti, saat ini, gerakan janin saya termasuk aktif.
Terutama siiih, kalau kakak2nya mulai berceloteh riang, maka, si ade akan ikut memberikan reaksi-nya.
Gerakannya bukan hanya saya rasakan, tapi juga mulai terlihat :)
Perut saya membesar dengan sangat cepat...sepertinya efek anak ke-3 ya???
Jadi, banyak yang mengira, sudah 7 bulan...:D
Tukang jahit kebaya pun tertawa sambil bilang, "ibu lebih besar perut daripada badan"
(˛")˚◦° •Ħmmm... Memang ada ya ibu hamil yang tidak begitu?
Hehehehe, apapun itu...
Saya dan anak2 semakin bersemangat memberi laporan harian pada si jabang bayi...
Yang penting, sehat semua ya...
*kiss*
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Kamis, 04 Juli 2013
Setiap Anak itu Spesial...
Kita semua sangat tau hal itu. Sayangnya seringkali pula, secara tidak sadar kita lupa, membandingkan anak2 kita dengan anak lain. Mulai dari tingkatan 'keceplosan' sampai tingkat ♈ǝлƍ paling ekstrim. Bahkan sampai menyakiti hati anak2.
Saya pernah membahas ttg ini sebelumnya. Hanya saja, saya tergelitik utk menuliskannya lagi. Alasannya, bbrp waktu lalu, keponakan saya tersayang tiba2 saja bertanya "eteh suka ga kalo dibanding2kan dengan org lain?" Dan obrolan kami berlanjut....
Hasil akhir-nya memang tdk ada kemarahan di hati dia. Thanks God my son choosed me to talk about that...
Saya jadi ingat, saat kecil dulu, saya juga punya perasaan Ɣªήg sama. Hanya, ada satu titik dimana saya merasa bersalah. Karna kesal dengan perbandingan, saya mengharapkan hal buruk terjadi pada ybs. Untuk menunjukkan bahwa tak ada Ɣªήg sempurna.
Atau, saya sering mendengar org2 mengatakan ini "tuh kan...kliatannya aja baik, padahal..."
Atau "biar pinter waktu skolah, belum tentu skarang pekerjaannya lebih baik dari kita2"
Hiks. Semacam menyumpahi ya?
Sebisa mungkin, saya berusaha utk tidak membandingkan anak2 saya maupun keponakan satu sama lain atau dg orang lain. Walau, bisa dipastikan, sebagai manusia biasa saya juga melakukan kesalahan.
Saya memilih, utk tetap menunjukkan betapa saya mencintai mereka, karena kepintaran, kelucuan, kenakalan, dan keslahan mereka. Yang terutama, saya mencintai mereka atas kehadiran mereka dalam hidup saya...saya sangat bersyukur, mereka ada.
Itu juga berlaku untuk semua murid saya...
Jadi, daripada kita sibuk membandingkan mereka, kenapa kita tidak berusaha mendidik mereka...menggali potensi mereka, dan menerima mereka, seperti mereka menerima kita sebagai org tua-nya?
Tuhan bukannya tanpa maksud, menjadikan mereka anak2 kita, menjadi anak yang kita asuh, menjadi siswa yang kita didik.
Semua anak awalnya sama slebor-nya, lupa tugas, mempunyai nilai kecil, tidak sepintar temannya, tidak selucu, secantik dan setampan anak lainnya.
Mungkin, mereka pintar dalam bidang lain, walau bukan di sekolah, mungkin mereka pintar berolahraga, mungkin mereka...apapunlah...
Cukup percaya...mereka spesial, cintai mereka apa adanya, maka itu akan berbalik pada kita.
Yuks, parents...love them, with all our heart.
:)
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Selasa, 02 Juli 2013
The Classical Music Effect...
Banyak orang menghubungkan hal ini dengan stimulasi janin dengan musik. Yang diyakini, bahwa memperdengarkan musik klasik, berarti bisa mencerdaskan janin nantinya.
Wait...
Apa iya, musik klasik bisa mencerdaskan bayi?
Menurut pendapat 2 ahli (ƍǻ usah banyak2 :p )
There are no studies on the effects of stimulation before birth on intelligence, creativity, or later development," says Janet DiPietro, a developmental psychologist who studies fetal development at Johns Hopkins University in Baltimore, Maryland.(babycenter.com)
Pendapat kedua:
"Inteligensia merupakan hal yang kompleks," kata David Baron, Kepala Bagian Psikiatri dari Fakultas Kedokteran Universitas Temple, Amerika.
Secara umum, musik klasik memberikan efek yang menenangkan dibandingkan jenis musik lainnya, dan tidak juga membawa suasana melow. Nah, ini berlaku juga bagi janin dan bayi.
Suasana menenangkan akan membuat bayi mudah tertidur, tarrraaaaa....dalam kondisi inilah sel otak mengalami perkembangan yang pesat :)
Musik dan asupan gizi yang baik, penting bagi bumil dan janin-nya.
Kira-kira, ada 4 manfaat penting dari mendengarkan musik klasik (terutama utk janin Ɣà ...)
1. Merangsang perkembangan sel otak
Musik dapat menstimulasi kemampuan otak kanan yang berhubungan dengan kreatifitas, seni, kemampuan bahasa atau imajinasi, sosialisasi dan kepribadian.
2. Meningkatkan kemampuan motorik
Berdasarkan penelitian para ahli, bayi atau janin yang mendengarkan musik dapat merangsang mereka untuk bisa cepat bergerak. Respon dari stimulus tersebut terbukti membuat detak jantungnya lebih baik dan membantu perkembangan fisik dan motorik bayi.
3. Bebas dari stres kehamilan
Musik dengan melodi yang lambat dan ringan bisa mengatur emosi sang ibu untuk rileks dan janin yang dikandungnya pun akan tumbuh sehat. Emosi yang stabil akan membuat bayi dalam kandungan tidak merasa stres.
Walaupun, harus diingat, kemampuan mengendalikan pikiran, itulah yang terpenting...
4. Meningkatkan kemampuan komunikasi
Anak – anak yang didengarkan musik ketika masih dalam kandungan akan memiliki kemampuan komunikasi yang baik ketika beranjak dewasa. Musik dapat meningkatkan kemampuan berbahasa pada anak dan sekaligus menambah kosakata.
Banyak manfaatnya kan?
Yang perlu diingat, dengarkanlah musik untuk menenangkan pikiran, menstimulasi janin, dan menjalin komunikasi menyenangkan dengan janin anda. Kecerdasan mungkin akan menjadi bonus.
Dengan tenangnya ibu hamil, dan sedikitnya resiko stres dan tegang, maka tubuh anda merupakan rumah yang sehat dan nyaman untuk janin anda.
Yang terpenting adalah ikatan emosional yang terjalin baik...setuju?
Sumber:
www.teruskan.com
www.bidanku.com
www.babycenter.com
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Senin, 01 Juli 2013
Di Angka 17
Sebelumnya, tepatnya pada minggu ke-16, Bayi telah terbentuk sepenuhnya dan membutuhkan makin banyak nutrisi melalui plasenta. Bayi juga telah mempunyai tulang yang kuat dan mulai bisa mendengar suara. Nah, waktunya berkomunikasi intens dengan jabang bayi kita :) .
Caranya? Sering2 diajak ngobrol....ƍǻ masalah, terlihat seperti 'tak beres' karena ngobrol dengan perut anda. Karena, dengan ngobrol dengan baby, memberi ikatan Ɣªήg makin kuat antara anda dan janin. Tak ada salahnya, ajak papa-nya mengobrol juga. Membuat janin merasakan kehangatan dan...membentuk persiapan mental yang baik. Trust me...
Ohya, dalam proses pembentukan ini system peredaran darah adalah yang pertama terbentuk dan berfungsi.
Janin mulai bergerak ! Tetapi tak perlu kuatir jika Anda tak merasakannya. Semakin banyak kalsium yang disimpan dalam tulang bayi seiring dengan perkembangan kerangka.
Pada minggu ke-17 :
Lapisan lemak cokelat mulai berkembang, untuk menjada suhu tubuh bayi setelah lahir. Tahukah Anda ? Saat dilahirkan, berat lemak mencapai tiga perempat dari total berat badannya.
Rambut, kening, bulu mata bayi mulai tumbuh dan garis kulit pada ujung jari mulai terbentuk. Sidik jari sudah mulai terbentuk
Karena itu, tambahan suplemen kalsium dan zat besi tetap diperlukan. Jangan lupa, makanlah makanan yang lebih bergizi :)
Tetap ya...berolahraga, dan menjalin komunikasi dengan bayi anda.
Memperdengarkan musik yang ritme-nya teratur dan menenangkan juga penting.
Manfaatnya? Kita ulas nanti yaaaaa....
Take care yah moms....
Powered by Telkomsel BlackBerry®